今日の食事 寝起き・菓子P50F6C32 朝・ペペロンチーノ、卵P55.8F56.4C102.9 昼・菓子25F3C16 夜・ホエイP23.25F3.9C4.081 間・鶏P26.91F2.07C1.495 寝る前・ホエイP31F5.36C2.68 トータルP211.96F76.73C159.156 2175.034kcal 昨日のデータと昨日のトレ、今朝…