2018-02-02から1日間の記事一覧
今日の食事 寝起き・菓子P50F6.6C30 朝・BCAA、鯖P33.32F8.52C3 昼・たらこスパゲティP18.45F15.09C56.31 間・菓子P25F3C16 間・ホエイP31F5.36C2.68 夜・親子丼P15F5.19C72.84 間・サラダ、鶏P23.99F1.74C7.29 寝る前・ホエイP31F5.36C2.68 トータルP227.76…
日々のアウトプット
たかが感じて思ったことを書く
