今日の食事 寝起き・EAA プロバーP45F6.3C24 朝・ご飯、鯖P24.13F18.69C46.6 トレ後・ホエイP32F4C61.2 間・鶏P66.9F4.5C0 夜・シチュー、ご飯P40.04F18.26C89.97 トータルP208.07F51.75C221.77 2186.11kcal 昨日のデータと昨日のトレ、今朝の体重と増減 P22…