今日の食事 寝起き・EAA、プロバーP45F6.3C24 朝・サラダ、サラチキ、卵P39.4F16.4C38.1 夜・サラダ、サラチキ、焼きうどんP54.2F33.7C102 間・イカP31.1F1.8C1.2 寝る前・ホエイP22.5F2.13C2.37 トータルP192.2F60.33C167.67 1982.45kcal 昨日のデータと昨…