今日の食事 寝起き・EAA、プロバーP45F6.3C24 朝・ホエイP36.6F7.46C40.36 トレ前・菓子P30F18C26 夕・ご飯、卵P24.59F16.32C82.59 夜・サラダ、菓子P38.46F10.76C28.96 寝る前・ホエイP22.5F2.13C2.37 トータルP197.15F60.97C204.28 2154.45kcal 昨日のデー…