今日の食事 朝・プロバーP30F6.3C24 トレ後・パスタP37.44F51.48C73.72 夕方・ホエイP35.5F6.69C34.16 夜・サラダ、ご飯P11.12F8.67C58.53 間・鶏P22.3F1.5C0 寝る前・ホエイP22.5F2.13C2.37 トータルP158.86F76.77C192.78 2097.49kcal 昨日のデータと昨日の…